{"id":84,"date":"2025-02-26T16:58:53","date_gmt":"2025-02-26T16:58:53","guid":{"rendered":"https:\/\/tiinanuto.fi\/?page_id=84"},"modified":"2025-03-19T17:30:02","modified_gmt":"2025-03-19T17:30:02","slug":"tietoa-minusta","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tiinanuto.fi\/index.php\/tietoa-minusta\/","title":{"rendered":"Tietoa minusta"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Olen Tiina Nuto, kehopsykoterapiaan<\/a> erikoistunut psykodynaaminen psykoterapeutti. Noin viidentoista vuoden ajan olen tehnyt aikuisten kanssa pitk\u00e4\u00e4 ja lyhytt\u00e4 yksil\u00f6psykoterapiaa, sek\u00e4 ohjannut ryhmi\u00e4. Ty\u00f6v\u00e4lineisiini kuuluu trauman hoidossa paljon k\u00e4ytetty silm\u00e4nliiketerapia EMDR<\/a>. Ty\u00f6skentelen \u00e4idinkieleni suomen lis\u00e4ksi englanniksi ja espanjaksi. Asiakkaani tulevat valtav\u00e4est\u00f6n ohella useista etnisist\u00e4 ryhmist\u00e4. <\/p>\n\n\n\n

Sairaanhoitajan ty\u00f6kokemukseni on erikoissairaanhoidon psykiatriselta ja neurologiselta osastolta.<\/p>\n\n\n\n

Psykoterapia voi parantaa hyvinvointia jo muutamilla k\u00e4ynneill\u00e4, sill\u00e4 kaikilla on joskus vaikeuksia ja niist\u00e4 johtuvia henkisi\u00e4 tai\/ja fyysisi\u00e4 oireita. Psykoterapia on mielen ja kehon tavoitteellista hoitamista turvallisessa vuorovaikutussuhteessa.<\/p>\n\n\n\n

Pysyv\u00e4mm\u00e4t muutokset vaativat ehk\u00e4 jopa vuosien luottamuksellista ja kokemuksellista terapiaa. El\u00e4m\u00e4n aikana meille muodostuu pysyv\u00e4lt\u00e4 tuntuva k\u00e4sitys itsest\u00e4. Kokemus itsest\u00e4 on kehollinen, ja se ilmenee erilaisina j\u00e4nnityksin\u00e4, lukkiutumina ja asentoina. Alunperin suojaksemme kehittynyt luonne ja suhtautumis- sek\u00e4 toimintatapa voi kapeuttaa el\u00e4m\u00e4\u00e4, hankaloittaa ihmissuhteita ja est\u00e4\u00e4 yhteytt\u00e4 omaan sisimp\u00e4\u00e4n, kehon ja mielen t\u00e4ysipainoiseen yhteyteen.<\/p>\n\n\n\n

Ryhm\u00e4psykoterapia on muuten yksil\u00f6terapiaan verrattavaa, mutta turvallisessa ryhm\u00e4ss\u00e4 koettu vertaistuki voi merkitt\u00e4v\u00e4sti vahvistaa korjaavia kokemuksia itsest\u00e4 suhteessa muihin. <\/p>\n\n\n\n

Millainen psykoterapeutti olen?<\/strong>

Psykoterapeuttina olen luotettava ja aktiivisesti tukeva. Sovin terapian tavoitteet yhdess\u00e4 asiakkaan kanssa t\u00e4m\u00e4n ongelmien, el\u00e4m\u00e4ntilanteen ja terapian keston mukaan. J\u00e4rjest\u00e4n rauhallisen tilan tutkia itse\u00e4 ja kohdata vaikeitakin asioita. Autan j\u00e4sent\u00e4m\u00e4\u00e4n tunteita, ajatuksia ja kehotuntemuksia siten, ett\u00e4 ne voivat konkretisoitua arkeen uudenlaisina tekoina ja suhtautumistapoina.<\/p>\n\n\n\n

Joskus tavoitteeseen p\u00e4\u00e4see paremmin ilman sanoja, kehoa kuunnellen ja liikuttaen. Se voi tarkoittaa hengityksen, autonomisen hermoston ja kehon j\u00e4rjest\u00e4ytymisen huomioimista, tietoiseksi tulemista vuorovaikutustilanteisiin liittyv\u00e4st\u00e4 yhteydest\u00e4 tai sen katkoksista. Tiedostaminen suo mahdollisuuden l\u00f6yt\u00e4\u00e4 vaihtoehtoisia tapoja olla yhteydess\u00e4 syv\u00e4lle itseen, kehoon ja muihin ihmisiin.<\/p>\n\n\n\n

Viestint\u00e4 ja kansainv\u00e4linen ty\u00f6<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Olen ty\u00f6skennellyt journalistina ja viestinn\u00e4n ammattilaisena Suomessa ja Latinalaisessa Amerikassa. Asuin vuosia Keski-Amerikassa.  <\/p>\n\n\n\n

Eettiset periaatteet<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Noudatan sosiaali- ja terveydenhuoltoalan lakeja sek\u00e4 Luonneanalyyttisen kehopsykoterapian eettisi\u00e4 periaatteita. K\u00e4yn s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti psykoterapian ja EMDR-terapian ty\u00f6nohjauksessa. T\u00e4ydennyskoulutuksissa olen vuosittain.
Linkki omavalvontasuunnitelmaan<\/a>. Sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 tietosuojatiedot.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Olen Tiina Nuto, kehopsykoterapiaan erikoistunut psykodynaaminen psykoterapeutti. Noin viidentoista vuoden ajan olen tehnyt aikuisten kanssa pitk\u00e4\u00e4 ja lyhytt\u00e4 yksil\u00f6psykoterapiaa, sek\u00e4 ohjannut ryhmi\u00e4. Ty\u00f6v\u00e4lineisiini kuuluu trauman hoidossa paljon k\u00e4ytetty silm\u00e4nliiketerapia EMDR. Ty\u00f6skentelen \u00e4idinkieleni suomen lis\u00e4ksi englanniksi ja espanjaksi. Asiakkaani tulevat valtav\u00e4est\u00f6n ohella useista etnisist\u00e4 ryhmist\u00e4. Sairaanhoitajan ty\u00f6kokemukseni on erikoissairaanhoidon psykiatriselta ja neurologiselta osastolta. Psykoterapia voi parantaa … <\/p>\n

Jatka lukemista ”Tietoa minusta”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-84","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tiinanuto.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/84","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tiinanuto.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tiinanuto.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tiinanuto.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tiinanuto.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=84"}],"version-history":[{"count":81,"href":"https:\/\/tiinanuto.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/84\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":361,"href":"https:\/\/tiinanuto.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/84\/revisions\/361"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tiinanuto.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=84"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}